高中時(shí)期，我們面臨著很多的沖突，我們的身體已經(jīng)日漸成熟，但心理上卻仍然稚嫩，當(dāng)生活中的挑戰(zhàn)日漸增多，我們對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)也受到各種各樣的沖擊，這時(shí)，心理健康就會(huì)受到挑戰(zhàn)，各種抑郁情緒、反抗情緒增多，社交開始變得復(fù)雜，學(xué)業(yè)上的壓力和日常生活的壓力都不容易處理。因此，我校推出每周一節(jié)心理課。當(dāng)然，心理健康不只是對(duì)高中生很重要，對(duì)于人的一生發(fā)展都非常重要。心理學(xué)貫穿了人的一生，一個(gè)心理健康的人他的生活會(huì)更加幸福，并且會(huì)更加容易取得成功。

老師會(huì)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和需要，來安排課程內(nèi)容，每一節(jié)課都會(huì)和同學(xué)們探討一個(gè)生活中的問題，這些問題也都來源于學(xué)生們的提問。我們?cè)谡n堂上所學(xué)的，更多的是為了提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，以便對(duì)自己的心理和行為有更好的覺察和掌控。當(dāng)你學(xué)會(huì)自省，學(xué)會(huì)自控之后，對(duì)于生活中所遇到的很多問題都會(huì)有更好的解決辦法。

老師的演講內(nèi)容富有哲理、故事生動(dòng)感人、語言風(fēng)趣幽默、演講激情飛揚(yáng)。他一上場(chǎng)便迅速調(diào)動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，整個(gè)班級(jí)笑聲、歡呼聲、掌聲此起彼伏，不絕于耳!他以諸多中外名人的成功故事深入淺出地給師生們講述了一個(gè)個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)、做人的人生道理。

認(rèn)真去體會(huì)心理學(xué)，他會(huì)讓你受益良多，不只是在高中的學(xué)習(xí)，還有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的自我成長(zhǎng)。學(xué)好這門課，你可以更加自如的控制自己的情緒，也更加合理的宣泄自己的情緒;更加了解自己的優(yōu)勢(shì)，也更能認(rèn)清自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)愛自己，學(xué)會(huì)愛他人，這能幫助你建立更好的人際關(guān)系;學(xué)會(huì)保持自己內(nèi)心的平衡，能夠迎接成功，也能承受失敗;找到自己的意義和價(jià)值，找到奮斗的方向。了解了自己之后，你也能更加體諒別人，理解他人的感受，多加觀察也能分析別人的想法;學(xué)會(huì)了控制自己，并且了解自己最有效率的學(xué)習(xí)方式，這也會(huì)對(duì)我們的成績(jī)提高有很大的促進(jìn)作用。這就是學(xué)習(xí)心理學(xué)，上心理健康課的意義。也希望同學(xué)們能在心理課的課堂中能夠積極的探尋自己的內(nèi)心，為迷茫給出自己的答案。

只要懷揣著夢(mèng)想、信心和勇氣，現(xiàn)實(shí)中的自我才能走向理想的自我。相信全體學(xué)子們定會(huì)在成長(zhǎng)的道路上，挑戰(zhàn)自我、發(fā)揮潛能，夢(mèng)想定會(huì)成真。